הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של סביבה ובנייה – מתעדכן באופן שוטף.
הבדידות השקטה של הגיל השלישי: איך מזהים אותה ואיך בונים מחדש קשרים
בדידות בגיל המבוגר משפיעה על הבריאות ועל מצב הרוח, ולעתים קרובות היא סמויה. כך מזהים אותה, ואילו דרכים קיימות לחזור לקשר ולקהילה.
תזונה ושתייה בגיל השלישי: מה משתנה בגוף ואיך אוכלים נכון אחרי גיל 70
עם הגיל משתנים התיאבון, תחושת הצמא והצרכים התזונתיים. מדריך מעשי לתזונה מאוזנת, לשתייה מספקת ולארוחות שמתאימות לגיל המבוגר.
מטפל או מטפלת לאבא ואמא: המדריך המעשי למשפחות שמתחילות בתהליך
ההחלטה להעסיק מטפל להורה מבוגר מעוררת שאלות רבות. מדריך לבחירת מסלול, למציאת מטפל מתאים ולבניית יחסים טובים לאורך זמן.
סבא וסבתא בעולם הדיגיטלי: שימוש בטוח בסמארטפון והגנה מפני הונאות
הסמארטפון יכול לקרב את המבוגרים למשפחה ולשירותים, אבל גם לחשוף אותם לרמאים. כך לומדים להשתמש בו בביטחון ומזהים ניסיונות הונאה.
הפרישה מהעבודה כהתחלה חדשה: איך בונים שגרה, משמעות ועניין אחרי הקריירה
היום שאחרי הפרישה יכול להיות משחרר וגם מבלבל. כך בונים שגרה חדשה, שומרים על קשרים חברתיים ומוצאים עניין ומשמעות.
בית בטוח לגיל השלישי: איך מונעים נפילות בלי להפוך את הבית לבית חולים
נפילות הן אחד הגורמים העיקריים לפגיעה בעצמאות של מבוגרים. מדריך מעשי להתאמת הבית, חדר אחר חדר, בשינויים פשוטים ולא יקרים.